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Muffins au Jambon et Carotte / Muffins de Fiambre e Cenoura

Des petits muffins bien savoureux parfait pour un dîner simples et délicieux.....

Ingrédients:
- 100 gr. de farine
- 1/2 sachet de levure
- 2 œufs
- 2 yaourt nature
- 1 carotte râpé
- 3 c (à soupe) d'huile
- 120 gr. de jambon en dès
- 75 gr. de fromage râpé
- Sel et Poivre

Préparation :
Préchauffez votre four à 180° C.
Dans un saladier Mélanger les œufs avec le poivre et sel et ajoutez la farine, la levure, les yaourts et l'huile.
Mélangez le tout à l'aide d'un fouet.
Ajoutez à la préparation le jambon, le fromage râpé et la carotte râpé
Mélangez de nouveau.
Remplissez les en silicone au 3/4 et portez au four pour 20 minutes, jusqu'à qu'ils soient dorés.
Retirez du four, laissé tiédir et démouler.
Vous pouvez les déguster seul ou accompagner d’une garniture à vos choix.
Moi je les ai préparez pour le diner et j’ai accompagné avec quelques frites pour les enfants grignoter pour ma part une simple salade de beterrabe, fromage et tomates.
Ont c’est bien régaler !

Bon Appétit !
Versez les ingrédients dans un récipient et mélanger bien avec le fouet......
une foi la préparation faite versez dans les moules en silicone.....

barrez les moule en silicone avec un peut de huile......
portez à cuir au four.....retirez et laissez refroidir un peut avant de démouler.....
regardez comme ils sont beaux......
des muffins très moelleux et très apprécier par les enfants.....
accompagner d'une petit salade composer c'est un vrai régale.....

Muffins de Frango / Muffins au Poluet

Muffins de frango simples de realizar e bastante praticos para uma refeição equelibrada e perfeitos para quem tiver sobras de frango.....
ficam muito saborosos e fofinhos ao mesmo tempo, uma verdadeira delicia ao gosto de todos cà em casa !!!!!

Ingredientes :
- 4 peitos de frango grelhados
- Salsa picada
- 2 ovos inteiros
- 1 cenoura rapada
- 50 gr. de farinha
- ½ saquinho de fermento
- 25 cl de queijo fresco
- Sal e pimenta

Preparação:
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Grelhar numa sertã os peitos de frango de ambos os lados, retire e reserver.
Triture no robot os peitos de frango grelhados .
Retire do robot e coloque-os dentro de um recipiente.
Adicione-lhes a salsa picadinha, a farinha, os ovos, o fermento e por ultimo o queijo fresco.
Envolva tudo muito bem durante alguns minutos.
Divida a massa em formas individuais de silicone.
Leve ao forno a cozer durante 25 minutos, de maneira que fiquem douradinhos por fora e fofinhos no interior.
Sirva ainda quentes acompanhado com uma saladinha a seu gosto.

Bom Apetite !

coloque os peitos de frango na sertã a grelhar, depois de grelhados a seu gosto, coloque-os no robot e triture-os, coloque dentro de um recipiente e adicione os restantes ingredientes.....
prepare uma saladinha para acompanhar se assim o desejar.....
verta a preparação dos muffins dentro das formas de silicone e leve ao forno a cozer......
retire do forno e deixe amornar.....
são muito facil de desemformar utilizando formas em silicone......
coloque-os num pratinho ....
sirva acompanhado com uma saladinha a seu gosto, tornando uma refeição legeira e saborosa ao mesmo tempo, optima para uma diéta perfeita......
não exitem em realizar-los.....
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